01 · Starte mit einem Plan
Ein Wecker mit einem klaren nächsten Schritt
Wähle Weckzeit, Wiederholung, Ton und Mission zum Aufwachen. Bereite dich mit einem passenden Morgenplan auf die Arbeit, den Unterricht oder ein frühes Training vor.
Triff die Entscheidung, solange du hellwach bist. Wenn der Morgen kommt, steht deine erste Aufgabe schon fest: den Körper bewegen, den Kopf fordern oder einen Grund finden, aus dem Bett zu kommen.
02 · Wähle deine Hürde
Bewegung, Rechnen, Fotos, Sprache und AR
Ein schwieriger Morgen braucht nicht immer einen weiteren Weckton. Manchmal braucht er Bewegung, manchmal Konzentration oder einen Grund, das Zimmer zu verlassen. In VeriWake kann jeder Wecker seine eigene Aufgabe haben: von Liegestützen, Kniebeugen und dem Nachahmen einer Pose bis hin zu Rechnen, Gegenstandssuche, einem Himmelsfoto, Sprechen, einem Gebet oder einer Affirmation.
Du triffst diese Entscheidung vor dem Schlafengehen, wenn du bewusst wählen kannst. Am Morgen prüft VeriWake die für die ausgewählte Mission erforderliche Handlung, statt ein weiteres gedankenloses Tippen zu akzeptieren. Entdecke den vollständigen Katalog mit 12 Missionen zum Aufwachen.
03 · Gestalte deinen Morgen
Eine erste Aufgabe, die zu deiner Routine passt
Nicht jeder Morgen muss gleich aussehen. Wähle Bewegung für einen aktiven Start, Rechnen für einen Moment der Konzentration oder eine Fotomission, um deine Aufmerksamkeit auf die Welt um dich herum zu lenken.
Plane realistisch. Probiere deine Mission vorher aus, nimm dir genug Zeit dafür und lege vor dem Schlafengehen alles bereit, was du brauchst.
04 · Nachweis, keine Strafe
Für Menschen mit tiefem Schlaf – ohne falsche Versprechen
VeriWake wurde für Menschen entwickelt, die einen gewöhnlichen Wecker ausschalten, bevor sie richtig wach sind, immer wieder die Schlummertaste drücken oder vor Unterricht, Arbeit oder Training eine bewusste erste Handlung brauchen. Eine überprüfte Mission kann das Ausschalten bewusster machen. Aber keine App kann garantieren, dass du aufwachst oder pünktlich bist.
Nutze einen geeigneten Ersatzwecker, wenn ein verpasster Alarm Schaden verursachen könnte. Wenn dir das Aufwachen trotz ausreichend Schlaf ungewöhnlich schwerfällt oder deine Gesundheit und deinen Alltag beeinträchtigt, erwäge, mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson zu sprechen. VeriWake ist eine Aufwachhilfe, keine medizinische Behandlung.
05 · Bereit für morgen
Erste Schritte mit VeriWake auf Android
Lade VeriWake bei Google Play herunter, erstelle deinen ersten Wecker und probiere die gewählte Mission aus. Prüfe Ton und Lautstärke deines Smartphones, bevor du die App zum ersten Mal morgens nutzen möchtest.
Brauchst du Hilfe beim Einstieg? Besuche den VeriWake-Support, nenne dein Smartphone-Modell und beschreibe, wobei du Hilfe brauchst.
